Maša Gorše
Sem Vaditeljica športne rekreacije, delujem kot Svetovalka in Vaditeljica v okviru projektov Promocije zdravja na delovnem mestu.
Sem Vaditeljica športne rekreacije, delujem kot Svetovalka in Vaditeljica v okviru projektov Promocije zdravja na delovnem mestu.
Izvajam Uvodne delavnice v okviru Promocije zdravja pri delu. Delavnice skupaj s partnerji izvajam v podjetjih: v tehnološkem parku RCIKT v Kranju, v podjetju Iskratel, d.o.o., Zavodu RS za zaposlovanje Kranj, v OŠ Jakob Aljaž v Kranju.
V okviru športnega gibanja BEACTIVE vodim delavnice Kratki aktivni odmori v Kranju za MOK podjetja ter občane.
Od marca 2017 v podjetjih Iskratel d.o.o. in RCIKT d.o.o. iz Kranja vodim delavnice Kratki aktivni odmori med delovnim časom, v katerih je vključenih preko 100 udeležencev.
V Športno rekreativnem društvu VITALuna VADBE v Kranju, vodim vadbe za odrasle, program Zdrava hrbtenica.
Od 2011 se udeležujem kongresov, seminarjev ter strokovnih izobraževanj v Sloveniji (Športna Unija Slovenije, Olimpijski komite Slovenije, Društvo fizioterapevtov Slovenije, Fitnes Zveza Slovenije in Gimnastična Zveza Slovenije, Joga združenje Slovenije in drugih).
Dodala sem znanje masaž (Vital masaže, Fizioterapija Zrnec) in raziskujem tudi na področju sproščanja v gibanju (TaiČi, Či Gong).
Od malih nog sem preko svoje družine spoznavala najrazličnejše športe. V mladosti sem trenirala orodno gimnastiko, košarko, vodila krožek košarke, učila tenis in smučanje. Posebej me je zanimala korektivna gimnastika (vaje za telesno korekcijo).
Gimnazijo, Fakulteto in Univerzo ter podjetja (kjer sem bila vključena) sem zastopala na različnih športnih tekmovanjih v košarki, tenisu, badmintonu, smučanju in drugih.
V študentskih letih sem uživala v turnih smukih, trekingu okrog Anapurne, spustih s kajaki po Soči, smučanju v tujini, terenskem jahanju, druženju v hribih. Kot članica Akademskega ŠD sem pomagala pri organizaciji športnih aktivnosti za študente v Kranju. V Kranju sem ostala zaradi hribov. Podvodno naravo spoznavam s potapljanjem.
Vadba Pilates me je pritegnila s stališča pravilne drže in močnega trupa. Strokovno usposabljanje zase je kmalu je preraslo v vodenje skupinskih vadb v športni rekreaciji.
Dopolnjujem in spoznavam nova področja ter se udeležujem različnih izobraževanj.
S pridobljeno licenco 2011 pri Športni Uniji Slovenije sem lahko vodila skupinske vadbe: Zdrava hrbtenica&pravilna drža, Pilates, Nirvana Fitness v studiu Fitpro in Mega center Kranj, Studio ritem Škofja Loka, Vita center Naklo in drugih krajih (OŠ Kidričevo).
Od leta 2016 vodim VITALuna vadbe za odrasle, Zdrava Hrbtenica v Športno rekreativnem društvu VITALuna VADBE v Kranju.
